針灸減肥是一種更為健康的減肥方式，針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害。而我們很多人并不了解針灸減肥，因此存在很多誤解。今天為大家講講，關(guān)于針灸減肥的五大誤區(qū)。

減重越多越有效

減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也 就特別多，針灸減肥的效果越明顯。并不是

有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。 任何減肥方法都 須逐步調(diào)整，每個人對針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

針扎得越多越好

很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴 ，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的后果。

針灸容易感染

針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機體修復(fù)一般很快，如不是因為其他破損感染 ，除非是貼了嵌針（耳針的一種）須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

貼耳針時不能洗頭

貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

一勞永逸

針灸減肥是對機體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議，一般需要堅持三個月以上的 密集和強度治療（特別肥胖的則需半年至一年），是一個慢慢調(diào)整的過程，當療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

溫馨提示：針灸減肥不是簡單的生活美容，嚴格來說應(yīng)該屬于醫(yī)療美容范疇。市場上有很多針灸減肥的地方，大家在選擇時候最好去正規(guī)的醫(yī)院咨詢，確認是否適合針灸減肥，不要盲目進行，為自己的健康負責任。

 

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